

本地纯净下载
纯净官方版广西真龙棋牌
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

8.35MB/2026/02/06
直接下载

2.74MB/2026/02/06
直接下载

1.1MB/2026/02/06
直接下载

9.24MB/2026/02/06
直接下载

8.37MB/2026/02/06
直接下载

4.93MB/2026/02/06
直接下载

22.74MB|
查看

34.37MB|
查看

5.71MB|
查看

72.2MB|
查看

62.9MB|
查看

60.34MB|
查看

59.6MB|
查看

68.20MB|
查看

2.50MB|
查看

三亿电子官方网21.33MB|2026/02/05

2024森林舞会33.65MB|2026/02/05

新利台子1.66MB|2026/02/05

星空游戏66.42MB|2026/02/05

澳洲10冠军公式58.47MB|2026/02/05

金多宝78505.com论坛75.58MB|2026/02/05

ty66最新登录地址44.81MB|2026/02/05

百盛彩票app57.12MB|2026/02/059

pp电子官网20.88MB|2026/02/05

青娱乐国产87.34MB|2026/02/05
广西真龙棋牌 v1.49.2.0官方正式版