

本地纯净下载
纯净官方版国彩app下载手机端
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

51.3MB/2026/01/20
直接下载
2.0MB/2026/01/20
直接下载
7.9MB/2026/01/20
直接下载
98.4MB/2026/01/20
直接下载
3.7MB/2026/01/20
直接下载
88.16MB|
查看

45.71MB|
查看

75.97MB|
查看

60.25MB|
查看

74.45MB|
查看

57.84MB|
查看

78.64MB|
查看

89.95MB|
查看

1.52MB|
查看

79.8MB|
查看

9001cc金沙61.53MB|2026/01/20

电竞比赛比分直播70.78MB|2026/01/20

滴滴体育直播APP下载88.36MB|2026/01/20

kk彩票APP73.44MB|2026/01/20

亚投彩票的app下载方版96.72MB|2026/01/20

觊时娱乐app下载客户端48.4MB|2026/01/20

mg游戏平台app74.7MB|2026/01/20

云顶N4008778845.73MB|2026/01/209

518BCC彩票25.98MB|2026/01/20

播球帝直播APP下载30.89MB|2026/01/20
国彩app下载手机端 v8.12.7.0官方正式版