环亚体育最新官网

 

环亚体育最新官网

🎴❌🤱

环亚体育最新官网下载

环亚体育最新官网直播

环亚体育最新官网报道

环亚官方网站

环亚国际网页

     

环亚体育最新官网

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

✱(撰稿:范雄云)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

7人支持

阅读原文阅读 6150回复 1
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 宋岚祥🧙LV7六年级
      2楼
      中国驻登巴萨总领馆举办庆祝中华人民共和国成立75周年招待会⛍
      2026/02/11   来自长乐
      1回复
    • 🧕颜唯柔LV2大学四年级
      3楼
      你手机里有没有好看的风景照片?🤵
      2026/02/11   来自梅州
      2回复
    • 扶阅茜♵LV4幼儿园
      4楼
      【技术盛宴,引领未来】 智能信...🔩
      2026/02/11   来自青州
      0回复
    • 邓轮福LV8大学三年级
      5楼
      多个创新项目亮相文化产业投资人大会,《黑神话:悟空》展位人气最旺🛶
      2026/02/11   来自锦州
      2回复
    • 路伟丹🌒⚧LV2大学三年级
      6楼
      张立群同志任西安交通大学校长✧
      2026/02/11   来自湘乡
      3回复
    • 柏旭海LV1大学四年级
      7楼
      非升即走,下一步怎么走?🎚
      2026/02/11   来自项城
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #富贵命的4大星座女,爱情事业双丰收,越来越幸福#

      冯羽伟

      9
    • #俄乌局势最新进展!乌总统称准备与俄代表在峰会上见面,俄称不参加第二次乌克兰问题“和平峰会”#

      伊中时

      9
    • #计算机行业周报:华为全联接大会深化全面智能化战略 重点关注AI、鸿蒙生态进展#

      程珠榕

      4
    • #马庆评《人性的镜子》|动情生活的能力:从动物到人的伦理思索 | 上海书评| 上海书评

      燕钧义

      3
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注环亚体育最新官网

    Sitemap