>  > 

wnas168as

 小编点评⛆
⚦📸♲

wnas168as最新版截图

wnas168as截图wnas168as截图wnas168as截图wnas168as截图wnas168as截图

wnas168as

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽wnas168as,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

wnas168as2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 16广飞辰e

    汉字与中华文明传承😔🌭

    2026/01/30  推荐

    187****5960 回复 184****8915:一年花18万治疗阿尔茨海默病,到底值不值?☒来自敦化

    187****4289 回复 184****8596:【中国农民丰收节】秋收盛景绘就“千里江...📆来自白城

    157****7444:按最下面的历史版本⛶💰来自嘉兴

    更多回复
  • 5129倪惠庆314

    洁美科技:2024年底电子封装薄型载带、电子封装胶带产能将在此基础上有一定的提升💑➬

    2026/01/29  推荐

    永久VIP:初步计票结果显示,斯里兰卡国家人民力量党领导人迪萨纳亚克赢得总统选举➨来自铁岭

    158****6819:马上评丨体育反腐无禁区,象棋也必须干干净净⚄来自温州

    158****1572 回复 666🚷:业内称骗保医院或涉及刑事犯罪🥏来自江油

    更多回复
  • 236姬锦枫lh

    人民网评:为中国式现代化提供强大动力和制度保障✘🉐

    2026/01/28  不推荐

    蓝诚眉qz:跨境数据流动的法律规制与国家安全:挑战与应对📼

    186****5027 回复 159****5886:第14号台风普拉桑最新实时位置(实时更新)😋

wnas168as热门文章更多