南宫网页版

 

南宫网页版

🏪🍵✉

南宫网页版最新游K31.最好网.org

南宫网页版新浏览旗舰S26.官芳立即玩.org

南宫网页版登录入口

南宫官方网站

南宫app是做什么的安全吗

南宫pc官网

南宫网站建设

南宫ios

cn南宫

pc南宫

     

南宫网页版

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果南宫网页版,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

🛴(撰稿:梁豪军)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

34人支持

阅读原文阅读 9050回复 4
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 庞泽蕊😕LV8六年级
      2楼
      七家大型煤炭集团联合倡议稳定煤炭价格💏
      2026/02/11   来自淄博
      9回复
    • 🎀戴启风LV9大学四年级
      3楼
      14版国际 - 美联储降息50个基点⚭
      2026/02/11   来自延边
      0回复
    • 荣宁婵⚼LV9幼儿园
      4楼
      空调能效新标发布🤰
      2026/02/11   来自增城
      7回复
    • 晏璐强LV4大学三年级
      5楼
      问题公司步步走低 130股市值不足20亿🛑
      2026/02/11   来自茂名
      4回复
    • 索坚梦👇☷LV0大学三年级
      6楼
      中国常驻联合国代表谈黎以局势:呼吁所有各方保持最大限度的克制🌜
      2026/02/11   来自高邮
      9回复
    • 柴佳雅LV2大学四年级
      7楼
      11版体育 - 伟大精神铸就伟大梦想(体坛观澜)🈂
      2026/02/11   来自长春
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #安徽宁国:野樱绽放#

      曲信发

      8
    • #推动农业增效益农民增收入农村增活力#

      单子纪

      9
    • #券商风控指标调整 突出全面风险管理#

      窦策磊

      2
    • #加快服务消费发展 提升人民生活品质

      郝莲羽

      8
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注南宫网页版

    Sitemap