盛世导航线官网

 

盛世导航线官网

🏴📥👳     

盛世导航线官网

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长盛世导航线官网,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用盛世导航线官网,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用盛世导航线官网,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

🖍(撰稿:安蓝启)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

92人支持

阅读原文阅读 3649回复 2
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 孟瑞民❕LV1六年级
      2楼
      “建筑·健康2030”联盟主题沙龙在武汉举办🎸
      2025/11/03   来自沧州
      3回复
    • 🏏范苑春LV7大学四年级
      3楼
      懂车帝湖北省汽车置换更新服务平台入口☤
      2025/11/03   来自奉化
      9回复
    • 邓睿梅🚛LV3幼儿园
      4楼
      共享·共创·共赢!FY24欧姆龙SI大...📭
      2025/11/03   来自淄博
      1回复
    • 柯香峰LV5大学三年级
      5楼
      如何照护阿尔茨海默病患者 | 科普时间| 科普时间🤦
      2025/11/03   来自荣成
      4回复
    • 安咏政🛥⚲LV9大学三年级
      6楼
      13岁男孩给主播打赏34万⚐
      2025/11/03   来自恩施
      6回复
    • 单于腾姬LV0大学四年级
      7楼
      骨折前他们就是这么骑电动车的🏖
      2025/11/03   来自巴中
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #第73集团军某旅两栖装甲分队开展训练#

      柏倩贞

      9
    • #第一天就被抢光的考点!#

      管珊宜

      0
    • #陈广江:对多次闪婚闪离现象,“提醒”并非多此一举#

      扶舒博

      6
    • #77岁上海老太照顾植物人丈夫20年:相信他会醒来

      谈梅悦

      9
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注盛世导航线官网

    Sitemap