
🌫❎🧔
爱丫爱丫在线影院电视剧免费孕妇
免费b站看大片真人电视剧免费
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
🌦(撰稿:浦卿菲)《学会学习》:解码学习的底层逻辑
2026/02/11柴玛华➆

水利部会商部署江南华南等地强降雨洪水防御工作
2026/02/11怀青莎🥒

【学习贯彻党的二十届三中全会精神】北疆青年宣讲团北疆巾帼宣讲团走进乌兰察布包头呼伦贝尔开展分众化宣讲
2026/02/11长孙宽茗🚣

어려운 상황에서도【사진】
2026/02/11戚广蕊👯

西红柿鸡蛋汤,切记不要直接倒入鸡蛋,教你一招,蛋花漂亮超好喝
2026/02/11许贵达❽

北京文化论坛|丹尼斯·穆内内:北京为不同的文化汇聚一堂提供了一个平台
2026/02/10洪以真🗑

让扎克伯格公开表示“她嫁给我是我高攀”,普莉希拉·陈身上究竟有什么样的魔力
2026/02/10路维香🌩

县长贾晓伟,任上被查
2026/02/10慕容坚承x

大爷电梯大便被曝光后自杀,网友吵翻了…
2026/02/09马福筠b

“多彩贵州风”吹进德国 贵州“朋友圈”持续扩容
2026/02/09庾才倩💄
