k0k体育网
k0k体育免费下载安装
kp体育
k体育直播app下载安装
k7 esports
k0k体育免费下载安装ios
kt7官网
k7官方网站
kto体育
kg体育
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
661樊荣筠e
茅台首次回购注销股份！段永平发声！🔜💣
2026/02/08 推荐
187****6019 回复 184****9998：中央依法治国办开展实地法治督察🌄来自安康
187****9903 回复 184****5564：“一老一小”个人所得税专项附加扣除标准提高🤺来自克拉玛依
157****92：按最下面的历史版本😟📬来自怀化
1143郝威保875
STRP方案重磅登场！接力天团来袭...✉👍
2026/02/07 推荐
永久VIP：家居行业下一个风口，京东提前十年布局🐾来自中山
158****5570：以色列改变策略，真主党高层又被斩首，我国维和营区发生惊险一幕🧞来自上海
158****2722 回复 666⚋：环球人物：民族大义不是流量密码，盲目排外没有土壤❶来自增城
786浦锦泰wp
打工更久就能攒到更多的钱吗？这群老年人努力工作却在老年陷入贫穷🙄🗓
2026/02/06 不推荐
谭永兰mp：赵志疆：不可再让民间机构亵渎“人民艺术家”等荣誉称号❽
186****7964 回复 159****9551：国家发改委：预计全年将实现200万辆低排放标准乘用车退出☣