

本地纯净下载
纯净官方版PG电子凤凰传奇官方网站
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

8.43MB/2026/02/16
直接下载

6.9MB/2026/02/16
直接下载

2.17MB/2026/02/16
直接下载

5.20MB/2026/02/16
直接下载

1.26MB/2026/02/16
直接下载

0.42MB/2026/02/16
直接下载

1.59MB/2026/02/15
直接下载

8.32MB/2026/02/15
直接下载

5.89MB/2026/02/15
直接下载

0.61MB/2026/02/15
直接下载

5.90MB/2026/02/15
直接下载

0.54MB/2026/02/15
直接下载

5.7MB/2026/02/15
直接下载
85.4MB/2026/02/15
直接下载
7.6MB/2026/02/15
直接下载
60.3MB/2026/02/15
直接下载
44.1MB/2026/02/15
直接下载
49.9MB|
查看

92.83MB|
查看

2.95MB|
查看

4.99MB|
查看

13.71MB|
查看

52.91MB|
查看

39.98MB|
查看

84.11MB|
查看

74.96MB|
查看

35.13MB|
查看

雷火直播APP35.51MB|2026/02/15

万佳娱乐登录正版下载88.51MB|2026/02/15

1999彩票官网下载一码一肖91.99MB|2026/02/15

218彩票70.97MB|2026/02/15

威尼斯M.VNS790898.61MB|2026/02/15

博盛娱乐网址0.23MB|2026/02/15

BET9官网手机9.51MB|2026/02/15

瑞祥国际app苹果版7.63MB|2026/02/159

TBET202439.40MB|2026/02/15

彩神八快三APP83.43MB|2026/02/15
PG电子凤凰传奇官方网站 v3.0.7.0官方正式版