

本地纯净下载
纯净官方版奥林匹克娱手机导航
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

1.62MB/2026/02/21
直接下载

8.56MB/2026/02/21
直接下载

4.28MB/2026/02/21
直接下载

1.10MB/2026/02/21
直接下载

0.82MB/2026/02/21
直接下载

0.55MB/2026/02/21
直接下载

3.61MB/2026/02/20
直接下载

8.82MB/2026/02/20
直接下载

8.84MB/2026/02/20
直接下载

7.26MB/2026/02/20
直接下载

5.4MB/2026/02/20
直接下载

9.4MB/2026/02/20
直接下载

82.2MB/2026/02/20
直接下载
91.6MB/2026/02/20
直接下载
32.3MB/2026/02/20
直接下载
6.6MB/2026/02/20
直接下载
97.6MB/2026/02/20
直接下载
58.51MB|
查看

63.97MB|
查看

59.35MB|
查看

26.94MB|
查看

29.88MB|
查看

74.77MB|
查看

33.13MB|
查看

11.76MB|
查看

4.29MB|
查看

4.46MB|
查看

42.19MB|
查看

49829CON金算盘18.86MB|2026/02/20

WWW604888COM71.87MB|2026/02/20

859CC赢彩吧开奖134988.91MB|2026/02/20

亚美体育最新下载地址是多少20.79MB|2026/02/20

234266COM97.99MB|2026/02/20

水果派永久发布86.70MB|2026/02/20

银河VP官网下载1.7MB|2026/02/20

333111神灯论坛33311149.2MB|2026/02/209

葫芦娃在线官网HULUWA49.49MB|2026/02/20

管家婆123696COM81.20MB|2026/02/20
奥林匹克娱手机导航 v6.58.1.0官方正式版