k8游戏app下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
＠联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
网友评论更多
863喻婉冰k
今日辟谣（2024年9月5日）♰🖖
2026/02/03 推荐
187****6502 回复 184****8124：整治非法破解加油机计量计税芯片等作弊犯罪 公安部公布5起典型案例🔰来自武威
187****750 回复 184****4623：牢记职责使命 引领社会风尚 ——中国记协新闻道德委员会倡议书🎄来自梅河口
157****123：按最下面的历史版本🥟🕯来自醴陵
4008屈云力86
江西银行股份有限公司党委委员、副行长俞健被“双开”👱🎚
2026/02/02 推荐
永久VIP：今早金山下立交出现积水，紧急联动排水…🏻来自东莞
158****385：13版记者调查 - 这里的养老院与卫生院毗邻而建（人民眼·医养结合）⚺来自鄂尔多斯
158****1959 回复 666🥛：家|三个母亲🍙来自荆门
35封昭宗jb
推动生态体育高质量发展（体坛观澜）🈂⛹
2026/02/01 不推荐
文卿颖ey：数说中国｜75年来我国居民人均可支配收入增长75.8倍🅰
186****8373 回复 159****7130：全红婵假期要结束了，队医薇姐现身全红婵家门口，疑来接婵宝回京➙