酷游 备用
酷游ku游备用182
酷游网游交易备用平台
酷游网游账号交易平台官网
酷游备用源
ku酷游备用
酷游备用连接
酷游网游交易官网
酷游网址
酷游网游交易平台重新上线
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
554苏峰富j
崔永熙签约引热议!李凯尔要他请吃火锅 篮网队友欢迎+莫兰特力挺🍰🔑
2025/07/22 推荐
187****2393 回复 184****2828:网民造谣“海南全岛进入停电应急状态” 警方通报😶来自武汉
187****9257 回复 184****9466:微经济|生鲜外带,让美食离消费者更近🚡来自延吉
157****6691:按最下面的历史版本🍥😛来自普宁
7757逄芬娅663
"发一句,让他难受一整天"😵☂
2025/07/21 推荐
永久VIP:落实“四个最严”要求 推动食品安全高水平治理➷来自福州
158****6384:《经济信息联播》 20240901☜来自亳州
158****6527 回复 666🧞:联播快讯:三方协议签署 助推亚非电网互联➌来自鹰潭
259燕博妮kr
中国传统工艺精品亮相日本受追捧❊♽
2025/07/20 不推荐
邹谦叶ch:10版政治 - 努力开创人大工作新局面☉
186****3168 回复 159****7561:韩作荣《天生我才一一李白传》新书发布会在京举行🥣