凯发备用手机app下载
凯发备用官网安卓版下载
凯发备用登陆免费下载
凯发备用登陆苹果版下载
凯发官网下载
凯发官网手机app
凯发官网平台
凯发最新官方app下载
凯发官网手机版
凯发官网手机版下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退凯发备用APP下载，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
288濮阳泽伟s
女子切5斤五花肉后进屋，邻居家狗进门连吃带拿清光，女子看空盘自我怀疑➊⬛
2026/01/02 推荐
187****4024 回复 184****2161：联合国最新发布：这个机构已有220名员工在加沙地带死亡🤡来自武威
187****5528 回复 184****5560：海地油罐车爆炸事故死亡人数上升至31人🏤来自盘锦
157****8033：按最下面的历史版本♣🌴来自长治
9671戚伟东89
华为轮值董事长徐直军在华为全联接大会2024主题演讲：拥抱全面智能化时代【全文】👿🐃
2026/01/01 推荐
永久VIP：深圳警方通报一起“持刀伤害路人”警情：致未成年人受伤，嫌疑人被现场抓获💿来自永康
158****804：《心远》：一个教育世家的百年沧桑♟来自广州
158****3418 回复 666⚲：黄晓明叶柯领证？本人回应来了➾来自永康
203舒馨钧xi
国防部：美国是名副其实的“谎言帝国”♥📀
2025/12/31 不推荐
终卿融ph：中储粮：抓好四项重点任务 更好服务保障国家粮食安全👾
186****8967 回复 159****2015：叶晓迪：美国如何推动台湾问题“国际化”？⏩