

本地纯净下载
纯净官方版永乐国际体育直播
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用永乐国际体育直播,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

1.7MB/2026/02/25
直接下载

4.81MB/2026/02/25
直接下载

9.53MB/2026/02/25
直接下载

5.98MB/2026/02/25
直接下载

5.56MB/2026/02/25
直接下载

3.19MB/2026/02/25
直接下载

54.10MB|
查看

67.84MB|
查看

54.11MB|
查看

38.89MB|
查看

42.41MB|
查看

62.46MB|
查看

53.42MB|
查看

80.31MB|
查看

91.28MB|
查看

9.71MB|
查看

61.80MB|
查看

KU娱乐网最新网址72.93MB|2026/02/24

奔驰宝马游乐城22255538.26MB|2026/02/24

电子竞技彩票APP53.65MB|2026/02/24

金牛彩票安卓85.40MB|2026/02/24

88XX44668878.13MB|2026/02/24

679彩票最新版下载47.63MB|2026/02/24

尊宝娱乐官网APP5.9MB|2026/02/24

皇家APP6.19MB|2026/02/249

亚美国际官网平台29.78MB|2026/02/24

JS6666金沙棋牌手机版59.5MB|2026/02/24
永乐国际体育直播 v9.39.4.0官方正式版