>  > 

WWW,TYC113,COM-TYC11555,COM

 小编点评🐢
🔀⚓🐎

WWW,TYC113,COM-TYC11555,COM最新版截图

WWW,TYC113,COM-TYC11555,COM截图WWW,TYC113,COM-TYC11555,COM截图WWW,TYC113,COM-TYC11555,COM截图WWW,TYC113,COM-TYC11555,COM截图WWW,TYC113,COM-TYC11555,COM截图

WWW,TYC113,COM-TYC11555,COM

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

WWW,TYC113,COM-TYC11555,COM2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 406秦宇香j

    半岛电视台:以色列军方查封半岛电视台在约旦河西岸办事处🕹💪

    2026/01/02  推荐

    187****6780 回复 184****3290:教育强国建设迈出坚实步伐🏚来自江门

    187****3971 回复 184****4129:1月份国铁货运量再创新高🧙来自龙岩

    157****456:按最下面的历史版本💤😟来自沧州

    更多回复
  • 2570单宜政780

    电动自行车安全问题调查:如何防患于未“燃”?♎🚇

    2026/01/01  推荐

    永久VIP:四川彭州市隆丰街道:六步法探索构建基层“三治融合”新体系♗来自黄冈

    158****8001:好戏连台献上文化盛宴,“大戏看北京”2024展演季添彩北京文化论坛☱来自鄂州

    158****7589 回复 666⏪:秀我中国丨丰收的快乐!德国小伙中牟采摘记🏵来自和田

    更多回复
  • 391江晓政hl

    聚焦慢病管理与科技创新丨方舟健客H2H医疗服务生态大会上海成功举办🕟🤫

    2025/12/31  不推荐

    关瑶霭mb:中央依法治国办组织开展法治督察工作😈

    186****5402 回复 159****6040:从青浦到松江的人文之旅,2024环上海·新城自行车赛渐入佳境🎓

WWW,TYC113,COM-TYC11555,COM热门文章更多