海德官网app下载
海德软件
海德互动信息技术有限公司
海德互动
海德股份 官网
海德在线教育科技有限公司
海德l1
海德资源网
海德app下载
海德官方
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
157屈会达o
“卤味一哥”绝味食品开始卖奶茶了🎈💄
2025/12/28 推荐
187****6994 回复 184****2620：你是一个完美主义者吗？👔来自南充
187****2302 回复 184****7424：监管重拳遏制财务造假🎚来自赤壁
157****9992：按最下面的历史版本✘🥩来自扬州
7270庞山曼52
全国老龄办向老年人推荐2019年50种优秀出版物🛁🤠
2025/12/27 推荐
永久VIP：【图集】上海一周增新冠感染者136例 徐汇部分街道连夜检测💵来自松江
158****6526：重点流域水生态环境保护取得重大进展♽来自张家港
158****3547 回复 666➽：难治性肿瘤久久公益节主题沙龙在京举行🚐来自介休
464童红楠xn
体坛两项高帝杯衍生高尔夫赛事带动更多人走进球场、奉献爱心🐃🏉
2025/12/26 不推荐
尤庆枫dj：以钉钉子精神抓好改革落实🤙
186****5122 回复 159****5263：为了能够在战争中隐藏自己，他们发明了一种全球流行的颜色🤹