英亚官方网站入口
英亚官网app
英亚官网首页
英亚平台
英亚平台手机版
英亚是什么网站
英亚国际平台正规吗
英亚平台app
英亚下载app
英亚官网中文
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
363仇琬菊o
吉林通化:学行结合开展税收宣传活动🦈😬
2025/12/14 推荐
187****9799 回复 184****414：上海浦东一女子因琐事争执持水果刀划伤邻居，已被警方控制🌧来自临河
187****3792 回复 184****4704：《经济信息联播》 20240905🏔来自胶州
157****9712：按最下面的历史版本🌏🎦来自襄樊
3149姬承哲16
全民检测或将禁足 香港出现持续抢购潮🆖🛀
2025/12/13 推荐
永久VIP：上海至南京至合肥高铁跨明巢高速公路连续梁合龙🐧来自胶南
158****5136：广东省肇庆市政府原党组成员、副市长叶锐严重违纪违法被开除党籍和公职🚿来自攀枝花
158****189 回复 666🅰：国泰航空回应旅客被骂“大陆妹”🕓来自牙克石
94逄康玲qf
飞天视后 恭喜她荣获飞天视后！第34届飞天奖红毯 赵丽颖红毯捧脸 赵丽颖🏛🐶
2025/12/12 不推荐
胥舒东mf：天津南开区法院：通报实质性化解行政争议案件情况🎙
186****1624 回复 159****6751：“城”势而上|河北高阳小毛巾织出大未来🔇