

本地纯净下载
纯净官方版WWW,SMANCC,COM-SMH22,VIP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思WWW,SMANCC,COM-SMH22,VIP,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用WWW,SMANCC,COM-SMH22,VIP,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

4.32MB/2026/01/07
直接下载

6.60MB/2026/01/07
直接下载

5.88MB/2026/01/07
直接下载

5.23MB/2026/01/07
直接下载

7.1MB/2026/01/07
直接下载

0.9MB/2026/01/07
直接下载

7.52MB/2026/01/06
直接下载

4.89MB/2026/01/06
直接下载

3.38MB/2026/01/06
直接下载

6.3MB/2026/01/06
直接下载

4.42MB/2026/01/06
直接下载

5.68MB/2026/01/06
直接下载

60.0MB/2026/01/06
直接下载
6.3MB/2026/01/06
直接下载
17.5MB/2026/01/06
直接下载
91.6MB/2026/01/06
直接下载
1.7MB/2026/01/06
直接下载
5.57MB|
查看

3.99MB|
查看

59.18MB|
查看

11.35MB|
查看

75.89MB|
查看

67.41MB|
查看

31.27MB|
查看

47.6MB|
查看

37.1MB|
查看

58.9MB|
查看

51.43MB|
查看

3.82MB|
查看

WWW,TBVIP266,COM-TBVIP272,COM92.80MB|2026/01/06

WWW,SBD1663,COM-SBD2001,COM37.46MB|2026/01/06

WWW,MILE300,COM-MILE5568,COM6.4MB|2026/01/06

WWW,Q901,CC-Q93377,COM8.58MB|2026/01/06

WWW,TKCPP,COM-TL0003,COM63.64MB|2026/01/06

WWW,LXYL834,COM-LXYL842,COM62.79MB|2026/01/06

WWW,QIFA408,COM-QIFA438,COM94.28MB|2026/01/06

WWW,SUN1022,COM-SUN1099,COM96.24MB|2026/01/069

WWW,QY1044,COM-QY1055,COM56.68MB|2026/01/06

WWW,QY443,COM-QY452,COM41.93MB|2026/01/06
WWW,SMANCC,COM-SMH22,VIP v8.89.3.0官方正式版