

本地纯净下载
纯净官方版华体会网页中国
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补华体会网页中国,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用华体会网页中国,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用华体会网页中国,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

46.93MB|
查看

97.52MB|
查看

15.14MB|
查看

10.80MB|
查看

28.64MB|
查看

94.86MB|
查看

81.40MB|
查看

72.83MB|
查看

96.1MB|
查看

9.18MB|
查看

75.89MB|
查看

43.41MB|
查看

bb淘金蛋下载21.64MB|2026/01/10

变脸2游戏在线74.82MB|2026/01/10

新2手游52.83MB|2026/01/10

火狐直播app破解版98.50MB|2026/01/10

冰球突破豪华版单机47.72MB|2026/01/10

ku游登录页网页版60.33MB|2026/01/10

澳门12381.69MB|2026/01/10

hg视讯厅官方平台97.12MB|2026/01/109

南宫二十八管理17.18MB|2026/01/10

168极速快车官网冷热97.62MB|2026/01/10
华体会网页中国 v8.28.7.0官方正式版