好球体育直播平台
好球视频
好球app
好球tv-好球直播
好球app足球直播
好球tv比赛直播
goodball好球
好球tv官网
好球吧直播好球
好球直播官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
724苗敬梁a
一段美国高校史,讲述女性高等教育的变化 | 小鸟文学⚐⛑
2026/01/27 推荐
187****3448 回复 184****9976:《黑神话:悟空》中的隐藏剧情和彩蛋,你发现了多少?➑来自盘锦
187****3308 回复 184****8295:我国成功发射第五十九颗、六十颗北斗导航卫星👥来自玉环
157****4055:按最下面的历史版本➠📇来自牡丹江
5522闻人彬姬229
人民网评:喜迎夏粮丰收,共筑粮食安全基石🐵🔐
2026/01/26 推荐
永久VIP:国家将继续投放六万吨中央储备冻猪肉⛋来自苏州
158****991:一个简单的 C 模块管理器✲来自攀枝花
158****7266 回复 666⚹:第三届中国报业创新发展大会召开♾来自楚雄
15汪纨超xu
北晚社会英国外教对学生灌输台湾不属于中国,中国民办教育协会通报➎🍈
2026/01/25 不推荐
江罡中qm:“百美嬉春”汉宫春晓图数字作品限量发行🎭
186****1801 回复 159****9840:文化遗产忻州论坛举行📷