凤凰平台登陆地址
凤凰平台登陆登陆
凤凰平台登陆大厅
凤凰平台正常登录网站
凤凰平台手机版登录
凤凰平台登录地址ph
凤凰 平台
凤凰平台登录注册
凤凰平台登录地址一
凤凰平台新版登录
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
903卢顺谦b
大湾区中小学生科普科幻艺术作品在穗展出☒⤵
2025/12/26 推荐
187****126 回复 184****2730：青海多个单位长期借调教师 最长超8年✠来自焦作
187****9042 回复 184****3450：推进城市地下空间开发利用⛳来自常德
157****1940：按最下面的历史版本✙🍮来自盘锦
3916鲍祥仪81
药店聘“影子药师”给用药安全带来风险🕡🈲
2025/12/25 推荐
永久VIP：文化中国行看巴丹吉林沙漠之美🔆来自文登
158****6458：甘肃省政府原参事王欢祥被开除党籍，通报称其“实为饕餮巨贪”🛄来自包头
158****6147 回复 666🔇：【学习贯彻党的二十届三中全会精神】宣讲课堂进基层全会精神入人心🆚来自海口
126贺萍岚pt
山东齐河通报县财政局办公楼起火🦄💗
2025/12/24 不推荐
梅冠彬fn：相知无远近，万里尚为邻——2024年中非合作论坛北京峰会欢迎宴会侧记🏼
186****8282 回复 159****7506：人民网三评“振兴中国男足”之三：改革要深入，不止步！🙌