北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思WWW,BET1365,CC-BET13658,COM，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
WWW,BET1365,CC-BET13658,COM在哪下载安装？WWW,BET1365,CC-BET13658,COM好用吗？
作者: 尚凤平 2026年01月10日 17:04
WWW,DD4022,COM-DD4717,COM402.97MB
查看
WWW,BOB6935,COM-BOB6949,COM222.90MB
查看
WWW,DH961,COM-DHKBET0,COM65.0MB
查看
WWW,BLG2222,COM-BLG688,COM458.96MB
查看
网友评论更多
102步英泽s
工作7年被裁员，该不该或者敢不敢要补偿?能不能要到补偿？🕒🚷
2026/01/10 推荐
187****2578 回复 184****7976：各地政法单位坚持和发展新时代“枫桥经验”🐮来自珠海
187****3546 回复 184****5534：百强名单出炉，供应链哪家最赚钱？⏱来自灵宝
157****7774：按最下面的历史版本😏➋来自徐州
4315上官以洁160
新能源从“微不足道”到“举足轻重” 平价让“风光”行业更风光⭕✟
2026/01/09 推荐
永久VIP：人民日报社社会责任报告（2023年度）✈来自上海
158****6779：看看装上“智脑”的中国港🔝来自郴州
158****4701 回复 666❔：华为GoPaint天生会画数字创作活动全球启动，科技与艺术同行📹来自双鸭山
114许壮裕vl
广作名企”地天泰·国风”进驻东阳 开启长三角新征程🗯📍
2026/01/08 不推荐
屈敬梅el：Stifel警告：美股估值接近三代高点，标普500指数年底前或下跌12%🔚
186****8069 回复 159****8253：稳妥有序实施渐进式延迟法定退休年龄改革 为推进中国式现代化提供重要支撑♟